Håndballskole 2016
Postet av Kringlebotn IL den 15. Aug 2016
KRIL håndball arrangerer håndballskole for barn født i 2009 og 2010.
Håndballskolen går over tre torsdager: torsdag 25/8, torsdag 1/9 og torsdag 8/9 med følgende aldersinndeling:
Kl 17-18: barn født i 2010
Kl 18-19: barn født i 2009.
Vel møtt.
Mer informasjon: Har du lyst til å spille HÅNDBALL.pdf
Treningstider håndball 2016/2017
Postet av Kringlebotn IL den 15. Aug 2016
Sædalshallen
Tid | Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag |
16-17 | SIL | SIL | SIL | SIL | SIL |
17-18 | SIL | SIL | G2003 (KRIL-SIL1/SIL-KRIL2) | SIL | SIL |
18-19 | SIL | SIL | SIL | SIL | SIL |
19-20 | J04/J03 (Halv bane hver) | SIL | SIL | SIL (til 19:30) | J2001 |
20-21 | J02/J01 (Halv bane hver) | SIL | J2003 | J02(fra 19:30) | KRIL |
21-22:30 | SIL | SIL | J2001 | J02 (til 21:30) | KRIL * |
* Tilsynsvakt slutter kl 21 om fredagen
Kringlebotn skole
Tid | Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag |
17-18 | J/G-09 G-08 | J2003 | Idrettskole/Barnegruppe | Håndballskole | J2004 |
18-19 | J-08 | J2002 | Ballgruppe | Håndballskole | SIL |
19-20 | J2007 | SIL | J2004 | G2007 | Ledig KRIL |
20-21 | OPPTATT | SIL | OPPTATT | SIL | OPPTATT |
Skadeforebygging og rett trening
Postet av Kringlebotn IL den 29. Sep 2015
Vi hadde i går besøk av Bergen Idrettsklinikk v/ Andreas, som holdt foredrag om skadeforebygging og rett trening i forhold til dette.
Et meget interessant foredrag etterfulgt av en times knallhard basistrening.
Mye god lærdom for spillere, trenere og foreldre som var tilstede.
Dette er noe trenerne kommer til å ta med seg videre til alle lagene i klubben.
Om noen trenger hjelp i forhold til skader eller de sliter med vondt i knær, ankler, hofter, skuldre mm - ta kontakt med Bergen Idrettsklinikk for hjelp og råd!
"Bergen Idrettsklinikk er eit tilbod i Bergen med kompetanse på idrettsmedisin, behandling og trening. Me ynskjer å hjelpe deg som vil kome i aktivitet etter ein skade, har lyst å vere i betre slag som mosjonist eller aktiv utøvar, eller har lyst å verte kvitt smerte og plager i kroppen som kjem frå musklar og ledd.
Vårt mål er at vår kompetanse skal hjelpe deg til å få ein kropp som fungerer betre, g
jennom individuell behandling, førebyggande basisøvingar, fysiske testar eller personleg trening.
Om du ikkje trenar eller er mosjonist, men har plagar i muskelskjellettsystemet og treng oppfølging, vil me sjølvsagt bidra med vår kompetanse og erfaring for å hjelpa deg!"
Et meget interessant foredrag etterfulgt av en times knallhard basistrening.
Mye god lærdom for spillere, trenere og foreldre som var tilstede.
Dette er noe trenerne kommer til å ta med seg videre til alle lagene i klubben.
Om noen trenger hjelp i forhold til skader eller de sliter med vondt i knær, ankler, hofter, skuldre mm - ta kontakt med Bergen Idrettsklinikk for hjelp og råd!
"Bergen Idrettsklinikk er eit tilbod i Bergen med kompetanse på idrettsmedisin, behandling og trening. Me ynskjer å hjelpe deg som vil kome i aktivitet etter ein skade, har lyst å vere i betre slag som mosjonist eller aktiv utøvar, eller har lyst å verte kvitt smerte og plager i kroppen som kjem frå musklar og ledd.
Vårt mål er at vår kompetanse skal hjelpe deg til å få ein kropp som fungerer betre, g
jennom individuell behandling, førebyggande basisøvingar, fysiske testar eller personleg trening.
Om du ikkje trenar eller er mosjonist, men har plagar i muskelskjellettsystemet og treng oppfølging, vil me sjølvsagt bidra med vår kompetanse og erfaring for å hjelpa deg!"
JUBILEUMSFEIRING KRINGLEBOTN IL HÅNDBALL
Postet av Kringlebotn IL den 4. Jun 2015
Lørdag 29. august blir det jubileumsfeiring for håndballgruppen i Sædalshallen. Invitere familie, venner, naboer og de du tror har lyst å ta en tur og være med på mye gøy :)
Kanskje du kjenner noen som har lyst å begynne på håndball? Da er dette dagen å ta turen!
Hold av dagen!
Mer info kommer snart :)
Kanskje du kjenner noen som har lyst å begynne på håndball? Da er dette dagen å ta turen!
Hold av dagen!
Mer info kommer snart :)